ЛФК - Лечебная гимнастика

Лордоз - причины, диагностика, лечение, ЛФК

Лордоз позвоночника - лечение, лфк, массаж, лечебная гимнастика

В норме позвоночный столб человека имеет изогнутую форму, так называемый физиологический лордоз. Благодаря естественному изгибу в шейной и поясничной области человек имеет возможность перемещаться вертикально. Правильный изгиб позвоночника формируется на первом году жизни, когда ребенок еще учится стоять и ходить. При возникновении некоторых патологических процессов в организме, чрезмерных нагрузках, травмах развитие позвоночника может принять неправильное течение.

Лордоз - причины, симптомы, диагностика, лечениеПричины возникновения лордоза

Отсутствие изгибов или, наоборот, чрезмерный изгиб позвоночника свидетельствуют о развившемся патологическом гиперлордозе. Гиперлордоз, в свою очередь, подразделяется на врожденный и приобретенный. Причиной заболевания могут стать различные аномалии развития позвоночника, возникновение опухолей, воспалительных процессов, а также торсионные мышечные спазмы.

Лордоз позвоночника подразделяют на: первичный и вторичный.

- Воспалительные процессы в позвоночном столбе, опухоли, врожденные аномалии, избыточный вес – все эти явления могут стать причиной возникновения первичного патологического лордоза.

- Вторичный патологический лордоз, как правило, возникает на фоне сильно выраженного кифоза, врожденных вывихов бедра или анкилоза тазобедренного сустава.

Кроме того, причинами лордоза могут стать:

- спондилополистез( смещение позвонков);

- ушибы, механические травмы;

- плоскостопие, кифоз, остеохондроз, остеопороз;

- оперативное вмешательство на позвоночнике;

- нехватка в организме белков, микроэлементов, витаминов;

- стремительное нарастание мышечной массы в период роста;

- костные заболевания.

Симптомы лордоза

Главные симптомы лордоза:

- всегда выпирающий живот;

- голова и плечи выдаются вперед;

- колени разведены в стороны;

- плоская грудная клетка;

- походка становится неестественной;

- корпус при ходьбе отбрасывается назад;

- подвижность спины становится ограниченной.

Неестественная поза при лордозе способствует чрезмерному напряжению мышц в пораженном отделе позвоночника (шеи или поясницы). Из-за неправильного распределения нагрузки на позвоночник довольно часты болезненные ощущения в области спины или шеи, повышенное артериальное давление, нарушения обменных процессов, иногда – нарушения со стороны сердца, затрудненное дыхание.

Классификация

Лордозы классифицируют по отделам позвоночного столба.

- Шейный лордоз возникает, соответственно, в шейном отделе. Поражаются, как правило, верхние семь позвонков. Его возникновению способствует сидячий образ жизни, продолжительное сидение за компьютером, уроками, а также нарушенная осанка и отсутствие регулярных физических нагрузок. Наличие шейного остеохондроза также способствует возникновению лордоза. Симптоматика шейного лордоза: частые головные боли, боли в области шеи, головокружения, плохое общее самочувствие, снижение жизненного тонуса.

- Поясничный лордоз поражает, как уже ясно, поясничный отдел позвоночника, и является следствием заболеваний тазобедренных суставов (в том числе вывиха), чрезмерного веса, беременности. Сопутствующие поясничному лордозу заболевания – опущение органов брюшной полости, растянутые мышцы, неправильное функционирование органов большого и малого таза.

Методы диагностики

Диагностика лордоза может быть точной и неточной. Точная диагностика проводится рентгенологическим методом. Боковой снимок отделов позвоночника позволяет измерить угол лордоза. На основании этого замера ставится диагноз: норма, гиперлордоз или плоская спина.

В некоторых случаях рентгеновское облучение противопоказано больному. Для подобных случаев существуют тесты на наличие лордоза.Пациента ставят к стене так, чтобы он одновременно касался ее затылком, пятками, ягодицами и лопатками. В пространство между спиной и стеной заводится рука испытуемого. Плотное прохождение руки свидетельствует о норме развития. Если рука не проходит вовсе, это говорит о плоской спине. Соответственно, при свободном прохождении можно утверждать, что у больного лордоз поясничного отдела позвоночника. Подобным методом выявляется и шейный лордоз.

Основные методы лечения лордоза

Первичный лордоз практически неизлечим. Положительный результат может дать оперативное вмешательство, но конечный результат во многом зависит от правильного подобранного реабилитационного периода, который может длиться весьма долго.

С вторичным лордозом дело обстоит несколько оптимистичнее. Ношение корсета, массажные сеансы, а также ношение  бандажа при беременности позволяет исправить ситуацию. После устранения причин возникновения лордоза начинается лечение непосредственно лордоза.

Можно с уверенностью сказать, что наиболее эффективными методами лечения лордоза являются ЛФК (лечебная физкультура), лечебное плавание, массаж, лечебная гимнастика, иглоукалывание, физиотерапия. Основной акцент делается на укрепление мышечной массы, особенно мышц спины. Ежедневные, систематические занятия физкультурой позволяют достичь максимального эффекта в кратчайшие сроки.

Лордоз лечение при помощи ЛФК требует соблюдения нескольких правил:

- упражнения не должны проводиться насильственно;

- занятия допускают чувство усталости после упражнений, но ни в коем случае не должна ощущаться боль, нельзя тренироваться до изнеможения;

- во время занятий необходимо научиться дышать носом, не задерживая дыхание во избежание лишних нагрузок на дыхательную систему.

Следует помнить, что такие заболевания, как кифоз и лордоз в большинстве случаев легче предупредить, чем вылечить. Особенно внимательными нужно быть с детьми, приучая их с самого раннего возраста к правильной осанке, походке, выполнению регулярных физических упражнений.

Заметив первые симптомы искривления позвоночника, следует как можно скорее обратиться к врачу для правильной постановки диагноза. Прогрессируя, лордоз шейного или поясничного отдела позвоночника способны значительно усложнить жизнь, снизить трудоспособность, дать осложнения на сердечно-сосудистую и пищеварительную системы, затруднить дыхание.

Выпрямление лордоза на ранних стадиях значительно эффективнее, нежели лечить запущенный лордоз. К наиболее тяжелым осложнениям лордоза можно отнести хроническую компрессию (сдавливание спинного  мозга), ущемление нервных окончаний. Лордоз шейного отдела позвоночника чреват шейной миелопатией. Столь тяжелые последствия легче предотвратить, чем бороться с уже возникшими, к тому же реабилитационный период в таких случаях значительно удлиняется.

КИФОЗ - виды, типы и степени заболевания.

Сколиоз - виды, формы и степени заболевания

ЛФК при сколиозе (базовый комплекс)

ЛФК при кифозе (базовый комплекс)

ЛФК при сколиозе (специальный комплекс).

ЛФК при кифозе (специальный комплекс)

Лечебное плавание при сколиозе.


ЛФК в Баку

Профессиональный инструктор по ЛФК (лечебная физкультура), ЛГ (лечебная гимнастика) и лечебному плаванию проводит индивидуальные занятия в Баку. Тел.: (055)827-36-46; (050)451-74-17;

загрузка...