ЛФК - Лечебная гимнастика

Кифосколиоз

Кифосколиоз 

Кифосколиоз  - это болезнь, которая сочетает в себе сразу два вида искривления позвоночника: сколиоз (позвоночный столб искривлен справа налево) и кифоз (сутулость в грудном отделе).

Правильно сформированный позвоночный столб имеет незначительные физиологические изгибы. Сбоку он имеет следующий вид: в шейном и поясничном отделах он выгибается  вперед, а в крестцовом и грудном – назад.

Такая структура обеспечивает гибкость позвоночника, возможность переносить различные нагрузки и уменьшает сотрясение при беге, ходьбе  и прыжках. Однако если угол изгиба позвоночника превышает 45°, то  это уже является патологией (со стороны это смотрится как сутулость).

Кифосколиоз - симптомы, диагностика, лечение

Симптомы заболевания 

Обычно кифосколиоз позвоночника сопровождается следующими симптомами:

• боли в спине (вследствие сдавливания межпозвонковых нервов в местах трансформации позвоночного столба);

• сутулость;

• одышка при физической нагрузке;

• быстрая утомляемость;

• снижение силы и чувствительности в нижних конечностях;

• головокружение.

Причины возникновения кифосколиоза

• Внутриутробное нарушение развития (кифосколиоз врожденный);

• Неправильная осанка;

• Психологический стресс;

• Остеохондроз;

• Травмы;

• Операции на позвоночнике;

• Опухолевый процесс позвоночника;

• Наследственные предрасположенности.

Врожденный кифосколиоз приблизительно в 25-30 % случаев совмещается с аномалиями формирования мочеполовой системы. Поэтому таким детям необходимо проводить ее тщательное обследование.

Такое состояние формируется на первом году жизни ребенка. Заметной деформация становится, когда малыш начинает сидеть. Позднее она становится видна всегда.

Довольно часто это заболевание развивается в подростковом возрасте (в 13-15 лет) в период роста без какой-либо видимой причины. Такой тип болезни называется идиопатический кифосколиоз. На осанку подростков негативное  влияние оказывает сидячее положение во время обучения. При этом, в первую очередь, развивается сколиоз, а затем уже присоединяется кифоз. У мальчиков кифосколиоз наблюдается в 4 раза чаще, чем у девочек.

Если кифосколиоз вызван параличом мышц, например, при ДЦП или полиомиелите, то он не только стремительнее развивается, но и усугубляет течение основной болезни.

Существуют 4 кифосколиоз степени:

• Кифосколиоз 1 степени проявляется небольшим отклонением вправо и незначительным скручиванием.

• Кифосколиоз 2 степени характеризуется боковым отклонением, которое выражено сильнее и заметно скручивание.

• Кифосколиоз 3 степени проявляется деформацией грудной клетки и появлением реберного горба.

• Кифосколиоз 4 степени характеризуется деформацией не только позвоночник, но и грудной клетки и таза. Появляется задний и передний горб.

Кифосколиоз является не простым нарушением осанки. Из-за этой проблемы происходит нарушение   деятельности многих внутренних органов. Так, кифосколиоз грудного отдела позвоночника нарушает подвижность диафрагмы и  грудной клетки, вследствие чего снижается объем легких, усиливается нагрузка на дыхательные мышцы. Из-за болезни нарушается газообмен, в крови повышается концентрация углекислого газа и уменьшается концентрация кислорода.

В будущем, если кифосколиоз грудного отдела не лечить, нарушается работа сердца, так как для его нормальной работы в органы и ткани организма должно поступать определенное количество кислорода.  А его поступает мало. Вследствие этого увеличивается правый желудочек сердца (легочное сердце).

Поскольку грудной кифосколиоз нарушает подвижность диафрагмы, изменяется и внутрибрюшное давление, что приводит к аномальной работе органов брюшной полости.

Диагностика кифосколиоза

Для постановки правильного диагноза необходимо пройти обследование у невролога и ортопеда. Во время осмотра доктор оценит деформацию позвоночника в различных положениях, кожную чувствительность, сухожильные рефлексы, силу мышц спины, рук, шеи и ног.

Для определения угла деформации проводят рентгенограмму. Иногда ее необходимо проводить  в нескольких положениях (лежа, стоя,  при растягивании позвоночного столба). Помимо этого, для уточнения диагноза, может  применяться компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ).

Лечение кифосколиоза

Чем раньше выявлено заболевание, тем успешнее лечение. На начальной степени кифосколиоза возможно применение консервативного лечения. На поздних стадиях заболевания кифосколиоз лечение только оперативное.

Консервативным лечением является массаж, лечебная гимнастика, мануальная терапия, кинезиотерапия, иглорефлексотерапия и физиотерапия. В результате формируется крепкий мышечный корсет, улучшается кровообращение и подвижность суставов.

Помимо выполнения лечения назначенного врачом необходимо немного изменить образ жизни.

1. Спать следует на жесткой кровати желательно на спине.

2. Двигаться необходимо как можно больше.

3. Заниматься спортом, укреплять мышцы плечевого пояса, груди и  спины.

4. Если деформация (искривление) позвоночника связано с разной длиной нижних конечностей, то следует  носить особенную обувь, которая уменьшит эту разницу.

5. Не следует стоять на одной ноге.

6. По возможности нужно сидеть ровно, не сутулиться.

7. Нельзя носить сумку постоянно на одном и том же плече. Следует распределять нагрузку равномерно.

Помимо этого следует в обязательном порядке выполнять  лечебную гимнастику, способствующую укреплению мышц середины спины, ягодичных мышц, растягиванию грудных мышц и  расслаблению мышц шеи и поясницы.

Упражнения при кифосколиозе должны быть, например такими:

• Стоя в положении  на четвереньках поднимают правую руку, вытягивая ее вперед и левую ногу, вытягивая ее назад. Задерживаются  в данном положении на 2-4 секунды. Затем возвращаются в исходное положение. Выполняют  то же самое левой рукой и правой ногой. Повторяют  упражнение 8-12 раз.

• Лежа на спине, упираются  в пол головой и локтями. На вдохе – прогибаются, приподнимаясь на точках опоры. На выдохе – опускаются.

Профилактика кифосколиоза

Профилактику заболевания  необходимо  начинать в раннем детстве. Занятия гимнастикой  обеспечат хорошую осанку и   мышечный корсет. Удобный ранец будет равномерно распределять нагрузку на спину. Правильно оформленное  рабочее место школьника поможет  сохранить осанку ребенка.

ЛФК при кифозе (базовый комплекс)

ЛФК при кифозе (специальный комплекс)

ЛФК при сколиозе (базовый комплекс)

ЛФК при сколиозе (специальный комплекс).

Лечебное плавание при сколиозе.

Лечебное плавание при кифозе


ЛФК в Баку

Профессиональный инструктор по ЛФК (лечебная физкультура), ЛГ (лечебная гимнастика) и лечебному плаванию проводит индивидуальные занятия в Баку. Тел.: (055)827-36-46; (050)451-74-17;

загрузка...