ЛФК - Лечебная гимнастика

Ортопедическая обувь

Ортопедическая обувь

До сих пор распространено заблуждение о том, что ортопедическая обувь нужна только людям с серьёзными патологиями опорно-двигательного аппарата. Действительно, для них это едва ли не единственное средство, позволяющее нормально ходить. Однако из-за особенностей современной жизни количество людей, страдающих от заболеваний костей, мышц и суставов ног, постоянно увеличивается, поэтому сейчас как никогда прежде важен комплекс профилактических мер, включающих в себя и ношение специальной обуви.

Ортопедическая обувь фото

Ортопедическая обувь

Зачем нужна ортопедическая обувь?

Сейчас повседневные занятия большинства людей представляют собой две крайности: одни ведут малоподвижный образ жизни (например, офисные служащие), который подразумевает минимум физической активности, другие же практически всю рабочую смену проводят стоя (станочники, продавцы, кондукторы). В первом случае опорно-двигательный аппарат постепенно деградирует из-за недостаточной стимуляции, а во втором — из-за постоянного перенапряжения. Ситуацию усугубляет обувь, которая не учитывает физиологические особенности и, как следствие, неправильно перераспределяет нагрузку по стопе.

Из-за слабости или перенапряжения мышцы постепенно теряют способность поддерживать нормальную форму и положение стопы, что и приводит к её деформации. Далее (при отсутствии лечебного и профилактического воздействия) развиваются патологии.

Мягкая колодка обычной обуви не фиксирует стопу в правильном положении и не поддерживает мышцы, а высокий каблук — перераспределяет нагрузку с пятки на носок, что не соответствует строению человеческого тела. Между тем, для ботинок, туфель и сапог, сшитых с учётом всех физиологических особенностей ног, указанные недостатки не свойственны.

Обычно всю ортопедическую обувь разделяют на три большие группы:

  • профилактическая — показана на самых ранних стадиях деформации стоп; для людей, подверженных заболеваниям ног, а также для более оптимального распределения нагрузок на опорно-двигательную систему.
  • малосложная — её необходимо носить при умеренных деформациях.
  • сложная — показана при глубоких деформациях или после ампутации.

Нужно помнить о том, что ортопедическая обувь лишь физиологически правильно распределяет нагрузки на ноги и облегчает ходьбу. Однако она сама по себе не способна исправить патологию или небольшие деформации. Настоящий лечебный эффект достигается соответствующей терапией или хирургическим путём.

Купить ортопедическую обувь очень легко — специализированные магазины работают во всех городах, а их ассортимент удовлетворит даже самого привередливого клиента. Многие из соображений экономии пренебрегают здоровьем своих ног. Действительно, обычные туфли или балетки стоят дешевле, чем ортопедическая обувь, цена которой обусловлена высококачественными материалами, затратами на исследовательскую работу и производством с большим включением ручного труда. Тем не менее сохранность семейного бюджета не стоит сильных болей и заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Детская ортопедическая обувь

Врождённое плоскостопие встречается лишь в 3 % всех случаев заболевания, а процент иных патологий ещё меньше. У детей мышцы и суставы стоп формируются до 5-6 лет (в этом возрасте закрываются точки окостенения), поэтому важно как можно раньше создать оптимальные условия для развития опорно-двигательного аппарата, в частности, обувать  ребёнка в профилактическую ортопедическую обувь.

Прежде чем отправляться за покупками в магазин ортопедической обуви, следует сводить ребёнка на приём к врачу-ортопеду — своевременные рекомендации профессионального специалиста повысят эффективность профилактических мер. К тому же назначение и конструкция профилактических ботинок и туфель различаются в зависимости от индивидуальных особенностей и конкретных видов деформации. Без специального образования и опыта невозможно учесть все эти тонкости.

Если взять ребёнка с собой в магазин по каким-то причинам нельзя, можно обвести его стопу на картоне или плотной бумаге, а потом при покупке руководствоваться полученным рисунком. Размер обуви подбирается с учётом того, чтобы при сдвинутой к носку ноге между задником и пяткой плотно входил палец взрослого.

Обычно ортопедическая обувь для детей производится с учётом большинства требований врачей, но лучше перестраховаться и обратить внимание на соблюдение следующих условий:

  • материал и форма подошвы лёгкие, прочные и препятствуют скольжению;
  • нога фиксируется при помощи шнурков или липучек;
  • задник выполнен из плотного, твёрдого материала, а в верхней части имеет мягкий валик;
  • носок широкий и закрытый;
  • колодка надёжно фиксирует щиколотку;
  • ребёнку удобно в новой обуви.

 

Для детей, только научившихся ходить, нужна высокая ортопедическая обувь — она поддерживает ещё не окрепшую стопу в правильном положении и способствует укреплению мышц.

Зимняя ортопедическая обувь должна быть прочна, влагостойка, но при этом обеспечивать хорошую вентиляцию стопы. Если материал ботинок не пропускает воздух, ноги ребёнка постоянно потеют, что увеличивает риск переохлаждения и, как следствие, частых простудных заболеваний.

Нельзя покупать обувь на вырост или носить тесную (обычно её меняют примерно раз в 7 месяцев) — в результате такой экономии риск деформации стопы значительно увеличивается. Аналогично не рекомендуется донашивать обувь после других детей (даже если она несильно износилась). Также необходимо регулярно водить ребёнка на осмотр к ортопеду, а при первых признаках патологии пройти курс лечения.

Наконец, даже если у ребёнка не проявятся какие-либо заболевания ног к 7 годам, не стоит в дальнейшем при покупке обуви игнорировать приведённые выше рекомендации — значительно проще предотвратить деформации, чем от них вылечиться.

Ортопедическая обувь при вальгусной деформации

При вальгусной деформации средний отдел стопы завален внутрь, а пятка и пальцы ног немного развёрнуты наружу. Заболевание проявляется уже в детском возрасте. В качестве основной профилактической меры врачи рекомендуют до 7-8 месяцев максимально снизить нагрузку на ноги ребёнка.

Ортопедическая обувьДля лечения вальгусной деформации применяют специальные гимнастику и массаж. В качестве дополнительной меры ортопеды советуют периодически обувать ребёнка в  ортопедическую обувь, у которой:

  • участок вокруг пятки сшит из жёсткого материала;
  • высокий и плотный супинатор.

Ортопедическая вальгусная обувь поддерживает стопу по бокам и со стороны подошвы, что позволяет снизить напряжение и нагрузки и вернуть ноге нормальную форму.

Ортопедическая обувь для женщин

По медицинской статистике, именно на женщин приходится большая часть страдающих от продольного плоскостопия. Прекрасная половина человечества находится в группе риска заболеваний опорно-двигательного аппарата из-за гендерной предрасположенности к сопутствующим болезням и осложнений беременности. Свою лепту вносят и социальные традиции, а именно женская обувь. Последние новинки моды, возможно, приятны для глаз, но для ног они оборачиваются настоящим кошмаром: узкие колодки из мягкого материала, открытые формы, ремешки, натирающие стопу в кровь, и высокие каблуки, которые переносят всю нагрузку с пятки на носок — всё это причины не только сильной усталости после ходьбы, но и серьёзных заболеваний.

Ортопедическая обувьДо сих пор считается, что женская ортопедическая обувь уродлива, что совершенно неверно. Конечно, придётся полностью отказаться от высоких каблуков и босоножек, но в остальном ничто не помешает соблюсти модные тенденции. Эффект от новой обуви почувствуется после первой же прогулки, после чего о прежде любимых туфлях или сапожках можно забыть, как о страшном сне.

Какой ортопедической обуви отдать предпочтение?

На современном рынке имеется огромный выбор любых деталей гардероба, не стала исключением и ортопедическая обувь. Отзывы покупателей помогут определиться с тем, продукции какого производителя стоит отдать предпочтение.

  • Ортопедическая обувь «Орто» выпускается с 2004 года. Помимо собственной производственной базы компания «SursilOrto» также обладает обладает и научно-исследовательскими лабораториями соответствующего профиля. В портфолио фирмы имеется несколько уникальных запатентованных технологий. Ассортимент продукции огромен, а цена предлагаемых изделий очень демократична. Помимо продажи готовой обуви компания занимается пошивом по индивидуальным заказам.
  • Ортопедическая обувь «Ортек» также имеет долгую историю. Компания в основном специализируется на производстве продукции для детей. Изделия, выпускаемые этой фирмой, поражают своим разнообразием и отличным современным дизайном.
  • Заслуженной популярностью пользуются и изделия компании «Тотто». Ортопедическая обувь этой фирмы предназначена исключительно для детей. При производстве изделий используются только натуральные материалы (нубук или кожа). Помимо соблюдения всех медицинских требований политика компании заключается в тщательном подборе супинаторов.

Стоит помнить о том, что каждый случай деформации стоп уникален. По этой причине невозможно производить обувь, подходящую для всех людей, страдающих серьёзными патологиями ног — в их случае ортопедическая продукция изготавливается по индивидуальным меркам. Готовая продукция служит для целей профилактики и лишь иногда — в качестве малосложной обуви. Нужно проявлять бдительность и не верить слишком заманчивым предложениям недобросовестных продавцов

Контрактура стопы (голеностопа).

ЛФК - Гимнастика при косолапости.

ЛФК при косолапости у детей

ЛФК при плоскостопии у детей

Плоскостопие у детей


ЛФК в Баку

Профессиональный инструктор по ЛФК (лечебная физкультура), ЛГ (лечебная гимнастика) и лечебному плаванию проводит индивидуальные занятия в Баку. Тел.: (055)827-36-46; (050)451-74-17;

загрузка...