ЛФК - Лечебная гимнастика

Корректор осанки

Корректор осанки

В последние десятилетия врачи отмечают стабильное увеличение общего числа диагностированных патологий опорно-двигательного аппарата, в частности, заболеваний, так или иначе связанных с состоянием позвоночного столба. Такая негативная тенденция имеет под собой большое число причин. В качестве одной из них многие специалисты называют нарушение осанки. Для решения этой проблемы используются самые разные методы: лечебная гимнастика, занятия определенными видами спорта, массаж и пр. Одним из наиболее популярных средств является корректор осанки. Отзывы большого числа пациентов указывают на достаточно высокую эффективность подобного рода приспособлений.

Зачем нужно корректировать осанку?

Неспециалисты зачастую не видят разницы между терминами «нарушение осанки» и «сколиоз». По этой причине они пытаются решать проблемы со здоровьем, которые в действительности проблемами не являются, или используют для лечения болезней совершенно не пригодные для такой цели средства.

Осанка представляет собой особенности расположения позвоночного столба, обусловленные совокупностью индивидуальных привычек и реакций человека. Внешнее проявление этого свойства меняется в зависимости от физического, психического состояния, внешней обстановки. Так, когда человек устает, то зачастую наклоняет спину вперед и опускает голову. Осанка индивидуальна. Можно найти несколько человек с очень похожими, но отнюдь не одинаковыми стереотипами движений.

На процесс формирования осанки оказывает влияние образ жизни, привычки, занятия, состояние здоровья. В зависимости от конкретного положения позвоночного столба, нагрузка на него распределяется по-разному. Несмотря на то, что некоторые стереотипы движений могут в определенной степени провоцировать развитие заболеваний (к примеру, радикулопатию), ряд специалистов считает термин «нарушение осанки» некорректным.

Сколиоз — это трехплоскостная деформация позвоночного столба. Искривление сохраняется в любом положении тела и исправляется только путем целенаправленного воздействия на ткани суставов. Этим заболевание принципиально отличает от нарушений осанки, при которых положение позвоночника меняется в разных позах (сидя, стоя, лежа, при ходьбе и пр.). К тому же человек сохраняет способность осознанно выпрямлять основу скелета. Проводимые исследования не позволили достоверно установить, по какой причине развивается сколиоз. В подавляющем большинстве случаев приходится говорить о вероятном влиянии целого ряда факторов. При обследовании пациентов также зачастую не удается выяснить истинную причину заболевания.

Таким образом, прямую связь между нарушением осанки и сколиозом до настоящего времени установить не удалось. Наиболее вероятной причиной деформации позвоночника во многих случаях считаются диспропорции развития тканей мышц, суставов и костей в подростковый период, когда у многих детей отмечается бурный рост.

Тем не менее коррекция осанки имеет смысл. При правильной осанке:

  • нагрузка равномерно распределяется по всей длине позвоночного столба, из-за чего уменьшается риск развития болезни в перегруженном отделе. В повседневной жизни человек дольше сохраняет бодрость и высокую трудоспособность, повышается выносливость;
  • исключается компрессия сосудов и внутренних органов (прежде всего легких). Обменные процессы в организме не замедляются. Все ткани своевременно получают питательные вещества;
  • человек выглядит более красивым, увеличивается его рост.

Корректор осанки

 

Что представляет собой корректор осанки?

Корректор осанки — это специальное приспособление, оказывающее направленное физическое воздействие на определенные отделы позвоночника. Оно действует следующим образом:

  • за счет достаточно жесткой поддерживающей конструкции корректор принимает на себя часть нагрузки с отдельных частей тела и тем самым уменьшает мышечное напряжение;
  • корректор оказывает направленное воздействие на определенные области опорно-двигательного аппарата. Чтобы уменьшить избыточное напряжение мышц, пациенту приходится принимать анатомически верное положения тела. В дальнейшем у него формируются новые стереотипы движений.

Представленные в продаже приспособления существенно различаются по конструкции. По этой причине не составит труда подобрать наиболее подходящий в конкретном случае корректор осанки. Цена на подобные может различаться в десятки раз.

Без целенаправленного обследования невозможно различить сколиоз и нарушение осанки. Поскольку корректор не может исправить деформацию позвоночного столба, перед походом в аптеку нужно проконсультироваться с врачом. Неверное лечение на ранних этапах болезни не приведет ни к каким позитивным результатам, а наоборот, спровоцирует дальнейшее развитие патологии.

Даже самый дорогой и эффективный корректор не должен становиться единственным применяемым средством коррекции осанки. Лучшие результаты дает комплексный подход, также включающий в себя занятия спортом, массаж и соблюдение норм здорового образа жизни.

Виды корректоров осанки

Число представленных в продаже корректоров осанки огромно и продолжает увеличиваться. В зависимости от особенностей конструкции все эти приспособления можно разделить на 3 основные группы:

  • корректоры с узкими эластичными ремнями. В самом упрощенном виде представляют собой 2 сшитых друг с другом кольца. В них продеваются плечи, а место соединения располагается на спине. Степень натяжения и длину лямок можно регулировать по индивидуальному размеру;
  • корректоры с широкими ремнями и жесткими вставками. Приспособление оказывает более интенсивное воздействие и охватывает помимо грудного еще и поясничный отдел позвоночника;
  • корректоры с полным покрытием. Такие приспособления оказывают наиболее интенсивное воздействие по всей длине позвоночного столба.

Многие модели корректоров нужно носить на протяжении всего дня. Как правило, они почти не видны под одеждой.

Приспособления для женщин нередко дополнительно играют роль корректирующего белья. Они приподнимают грудь и уменьшают объем живота.

Традиционно корректоры оказывают воздействие за счет давления эластичных вставок. Наиболее совершенные современные модели снабжены вакуумными насосами и автоматическими сенсорами. Приспособления в реальном времени считывают данные о положении тела пациента и определенным образом меняют интенсивность и направление воздействия. Также устройство может отправлять информацию в специальное приложение на смартфоне или планшете, предоставляя исчерпывающую информацию о прогрессе лечения, а также актуальные советы по здоровому образу жизни.

Отдельную группу представляет магнитный корректор осанки. Он выглядит как приспособление с широкими ремнями, охватывающими полностью грудной и частично поясничный отделы позвоночника. Однако магнитный корректор оказывает не только физическое воздействие на тело пациента. По заверениям разработчиков, несколько встроенных магнитов дополнительно разогревают ткани, стимулируют обменные процессы и кровоток. Устройство противопоказано пациентам с кардиостимуляторами, автоматическими инсулиновыми помпами и артериальной гипертензией. По этой причине нужно проконсультироваться с врачом и пройти обследование перед тем, как покупать магнитный корректор осанки. Отзывы некоторых пациентов указывают на вероятность индивидуальной непереносимости. В этом случае возможны приступы мигрени, головокружения, значительное повышения или понижение артериального давления.

Детские корректоры осанки

За исключением врожденных патологий и последствий травм, сколиоз крайне редко диагностируется у детей. Однако искривление осанки зачастую начинает проявляться уже в самом раннем возрасте. В этом случае следует проконсультироваться с врачом и внести соответствующие коррективы в образ жизни малыша (к примеру, попытаться приучить его к активным играм). Дополнительную помощь может оказать специальный корректор осанки для детей.

Подобного рода приспособления по конструкции и принципу действия мало чем отличаются от изделий для взрослых. Разница между ними сводится к меньшим размеру и интенсивности воздействия на позвоночник.

Заметные результаты возможны лишь в том случае, если ребенок ежедневно и на протяжении большей части суток носит корректор осанки. Детский врач также может порекомендовать дополнительные процедуры, в частности, сеансы массажа и лечебной гимнастики.

Ортопедический корсет

Поясничный корсет

Ортопедический бандаж

Ортопедический воротник

Ортопедическая подушка


ЛФК в Баку

Профессиональный инструктор по ЛФК (лечебная физкультура), ЛГ (лечебная гимнастика) и лечебному плаванию проводит индивидуальные занятия в Баку. Тел.: (055)827-36-46; (050)451-74-17;

загрузка...